डॉक्टर उदय शंकर ने संत मैरी इंग्लिश स्कूल संग्रामपुर में आयोजित दंत चिकित्सा जागरूकता शिविर
डॉक्टर उदय शंकर ने संत मैरी इंग्लिश स्कूल संग्रामपुर में आयोजित दंत चिकित्सा जागरूकता शिविर में बच्चों और शिक्षकों को दांतों और मुंह की बीमारियों से बचने के उपाय बताए। उन्होंने दो बार ब्रश करने की सलाह दी, विशेष रूप से रात में भोजन के बाद सोने से पहले। डॉक्टर उदय शंकर ने संतुलित आहार के महत्व पर भी प्रकाश डाला, जिसमें हरी पत्तेदार सब्जियां, मौसमी फल, मिक्स दाल, घर का बना ताजा खाना और दूध शामिल हैं। उन्होंने फास्ट फूड, जंक फूड और पैकेट बंद खाने से परहेज करने की सलाह दी, जो शारीरिक और मानसिक विकास को प्रभावित कर सकता है।
*महत्वपूर्ण सुझाव:*
- *दांतों की देखभाल*: नियमित रूप से दो बार ब्रश करना, खासकर रात में भोजन के बाद
- *संतुलित आहार*: हरी पत्तेदार सब्जियां, मौसमी फल, मिक्स दाल, घर का बना ताजा खाना और दूध का सेवन
- *फास्ट फूड से बचें*: जंक फूड और पैकेट बंद खाने से परहेज करें
- *कृत्रिम दांत*: अगर किसी व्यक्ति के मुंह में दांत नहीं हैं, तो कृत्रिम दांत लगवाना आवश्यक है
डॉक्टर उदय शंकर का यह 499वां शिविर था, और वह बिहार के 38 जिलों में दंत चिकित्सा शिविर आयोजित करने का लक्ष्य लेकर चल रहे हैं। उनका अगला शिविर 7 अगस्त 2025 को एनसीसी कैंपस बरौनी में होगा ¹।
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